Ernährung

 

Endlich abnehmen!

Sie haben schon alles probiert, um Ihr Gewicht zu reduzieren – jedoch ohne Erfolg? Viele Diäten führen oft nicht zum gewünschten Resultat. Nach einer Radikalkur sind die mühsam abgehungerten Pfunde meist durch den Jo-Jo-Effekt schnell wieder „auf den Hüften“.

Wir zeigen Ihnen im Rahmen unserer Ernährungsberatung nach dem INSUMED-Konzept, wie Sie andere Wege gehen können. So werden Sie mit der richtigen Ernährung satt, nehmen dennoch ab und können das erreichte Gewicht auch halten.

Unser Konzept beruht auf fachlicher Ernährungsberatung, regelmäßiger Körpermessung und speziellen Produkten, die eine Ernährungsumstellung wesentlich einfacher machen.

Die Waage sagt nur die halbe Wahrheit! So ist für eine vernünftige Gewichtsreduktion die Bestandsaufnahme der Körperzusammensetzung unerlässlich. Mittels der BIA-Messung (bioelektrische Impedanzanalyse) wird Ihre persönliche Körperzusammensetzung gemessen und durch ein spezielles Computerprogramm ausgewertet. Es werden die Muskelmasse, die Fettmasse sowie das Körperwasser bestimmt. Menschen unterscheiden sich nämlich in ihrer Körperzusammensetzung und somit in ihrer Stoffwechselsituation. Nach Ihren individuellen Meßergebnissen können wir Ihr persönliches Abnehmprogramm besprechen und Ihnen die richtigen Empfehlungen zur Ernährungsumstellung geben.

Sie können nur abnehmen, wenn Sie richtig essen. Wenn Sie hungern, reduzieren Sie ungewollt ihre Muskelmasse. Doch weniger Muskeln zu besitzen bedeutet auch, einen geringeren Kalorienbedarf zu haben. Jegliches Zuviel an Nahrung wird dann als Fett abgelagert.

Durch das ausgewogene Nährstoffprofil der speziellen Produkte und Trinkmahlzeiten ernähren Sie sich in der Abnehmphase optimal, ohne zu hungern. Dies versetzt Ihren Körper in die Lage, Fett abzubauen und ermöglicht so erst ein gesundes Abnehmen.

Neben der BIA-Messung ist die fachliche Beratung eine wesentliche Grundlage für den Erfolg unseres Ernährungskonzeptes.

Dr. med. Achim Leybold

© 2011 Hausärztliches Zentrum am Alten Markt Impressum | Datenschutz Powered by mediageno ist ein Unternehmen der rztegenossenschaft Nord